Режутся зубы. Что делать? Интервью с детским стоматологом

Как облегчить состояние чада, когда режутся зубки? Когда покупать зубную щётку? Какую пасту выбрать? Стоит ли лечить молочные зубы? Как приучить ребёнка пользоваться щёткой? — Наверное, каждая новоиспечённая мама задаётся этими вопросами.

Хотя... давайте оговоримся сразу: человек — целостная система, и не бывает здоровья зубов без здоровья всего организма, равно как и не стоит рассматривать заболевания полости рта отдельно от других протекающих в теле процессов.

Именно с этой позиции рассматривает здоровье зубов Екатерина Александровна Сельганова — врач стоматолог-терапевт, детский стоматолог, парадонтолог, главный врач клиники «Вариант» (г.Самара). Екатерина — любящая жена и мама троих детей, слингомама. Большое внимание Екатерина уделяет экологичному, здоровому образу жизни, который бы приносил пользу и ей самой, и окружающему миру, а также постоянному саморазвитию и обучению, как профессиональному, так и духовному. Я встретилась с Екатериной, чтобы задать самые частые вопросы о здоровье полости рта у детей.

Как же у деток прорезываются зубки?

— У всех малышей зубки прорезываются по-разному. У кого-то мама просто утром обнаруживает ещё один зубик, а у кого-то прорезывание зубов сопровождается плохим самочувствием малыша, высокой температурой. Бытует даже мнение, что если зубки режутся так тяжело, то это свидетельствует о хорошем иммунитете. Что это: миф или правда?

— На самом деле это миф. Прорезывание зубов — физиологический процесс, который проходит у всех индивидуально. Прорезывание может доставлять ребёнку дискомфорт: дёсны чешутся, болят, набухают. Малышу может нездоровиться, он будет беспокоен и капризен, но повышение температуры не должно держаться дольше одного, максимум двух дней. Если температура очень высокая и держится долго, то есть смысл проверить, не присоединилась ли какая-то инфекция, ведь во время прорезывания зубов иммунитет снижается.

Нормальным также является появление насморка у ребёнка. Это обусловлено тем, что в период прорезывания зубок слизистые ткани размягчаются, и происходит это не только во рту, но и в носоглотке.

— Но детки действительно все разные, и для некоторых семей период, когда режутся зубки, — самый настоящий кошмар. Почему происходит такое?

— Да, такое действительно бывает. Это может быть наследственным фактором.

Зубы — это такой «инструмент» организма, который отвечает за способность человека осваивать новое, проявлять себя, отстаивать свои интересы во внешнем мире, демонстрировать миру своё «я могу». Эта способность базируется на связи с родом, чувстве защищённости, устойчивости. Ребёнок до 14 лет находится под влиянием энергетики родителей, младенец же напрямую «считывает» все мамины состояния. И если мама чувствует себя неуверенно, напряжённо, у неё отсутствует ощущение поддержки и опоры, она боится завтрашнего дня, то и малыш не чувствует себя в безопасности, и это может выражаться в очень болезненном прорезывании зубок.

Помощь любовью

— Екатерина, как же помочь ребенку в этот сложный период? Может, есть какие-то способы облегчить боль?

— Облегчать дискомфорт режущихся зубов, да и вообще любой дискомфорт, лучше всего маминой любовью! Задача мамы — транслировать спокойствие, расслабленность, то есть доверие миру; проговаривать ребёнку, что с ним происходит, что это всё временно, и всё пройдёт; показывать ему, что он под надёжной опекой «сильной, большой» мамы. Малыш нуждается в большей маминой близости: пойте ему, целуйте, обнимайте, носите на руках, прижимайте к себе, даже если он плачет и вырывается, говорите о своей любви. И главное — чувствуйте эту любовь, излучайте её! Плач для ребёнка в этом случае очень полезен. Во время крика к голове малыша прибывает много крови (он даже краснеет). А улучшенное кровообращение само решает многие проблемы!

Младенцу можно немного помочь, массируя своим пальчиком его дёсны, внутри и снаружи. Можно приложить охлаждённые прорезыватели, они снизят болевую чувствительность и зуд, но замедлят процесс, потому что холод сужает сосуды.

Взволнованным родителям надо помнить, что прорезывание зубок — процесс естественный, он нужен ребёнку для того, чтобы тот прошёл и получил определённый опыт! И пытаться искусственно облегчить ему этот процесс, — значит не принимать его опыт, не дать ему возможности принимать то, что с ним происходит. Это почти так же, как обезболивание в родах или кесарево.

— Я никогда не думала об этом процессе с такой позиции! Спасибо, Екатерина, думаю, не только для меня эта информация новая и очень полезная.
Хорошо, зубки прорезались, и теперь родители обеспокоены: как ухаживать за молочными зубками младенца? Когда пора покупать зубную щётку и пасту?

— Особого ухода за полостью рта у младенцев, как правило, не требуется. В слюне младенцев содержится очень большое количество бактерицидного вещества — лизоцима, который способен разрушать многие бактерии и даже вирусы. Именно поэтому познающий мир ребёнок может безопасно для себя тянуть в рот далеко не стерильные предметы. Много лизоцима содержится в грудном материнском молоке, поэтому мамы, кормящие ребёнка грудью после года, обеспечивают ему дополнительную антибактериальную защиту.

Полноценный уход за полостью рта ребёнку понадобится в районе 3 лет. Однако это не означает, что до 3 лет не стоит приучать малыша к гигиеническим процедурам. Пусть они пока носят ознакомительный характер и позволяют ребёнку подружиться с зубной щёткой. Поначалу ребёнок будет её грызть, сосать, — это нормально. Кроме того, ребёнок должен привыкнуть не только к самой щётке, но и к тому, как мама будет чистить ему зубы — до 7 лет это должен делать старший человек, потому что ребёнок ещё не в состоянии качественно почистить себе зубы. После 3 лет чистить зубы детям надо обязательно!

Щётка должна быть мягкой, с маленькой головкой, и все щетинки обязательно должны быть одного уровня. Щетинки разного уровня наносят повреждения дёснам. Чистить зубы нужно небольшими вращательными движениями, такими, как если бы вы протирали стёклышко.

Что касается зубной пасты — то и она до 3 лет ребёнку не нужна.

Уход за зубками подрастающего ребёнка

— А когда придёт время пользоваться зубной пастой, на что нужно обратить внимание при её выборе?

— Конечно же, на состав. Ведь то, что попадает в рот человека, попадает в кровоток так же, как если бы мы делали внутривенную инъекцию. Почему при сердечном приступе дают валидол под язык, и гомеопатию также рекомендуют рассасывать под языком? Потому что подъязычная зона обеспечивает стопроцентное и максимально быстрое всасывание вещества, в то время как всасывание из ЖКТ составляет всего 40% и требует гораздо большего времени. И представьте, какие вещества всасываются из зубной пасты при каждой чистке зубов.

Именно поэтому в составе зубной пасты не должно быть таких веществ как лаурилсульфат натрия (SLS), диоксид кремния (silica), монофторфосфат натрия (sodium monofluorophosphate) и фторид натрия (Sodium Fluoride), метилпарабен натрия (sodium methylparaben), пирофосфат калия (Tetrapotassium Pyrophosphate), кокамидопропилбетаин (Сocamidopropyl Betaine), хлорид калия (Potassium Chloride).

Увы, подавляющее большинство паст, продающихся в наших магазинах и даже аптеках, далеко не полезны для нашего организма, если не сказать, что вредны. К счастью, найти хорошие пасты с качественным и полезным составом можно в различных магазинах эко-товаров. Поиск может потребовать времени и усилий, но результат будет того стоить.

Кроме того, зубную пасту можно приготовить и дома самим! Рецепты можно найти в интернете, могут подсказать грамотные специалисты. Приучайте ваших детей с «молодых ногтей» и молочных зубов к экологичным и натуральным способам заботы о себе!

— А как вообще приучить детей к процедуре чистки зубов?

— Наверное так же, как и ко всем прочим гигиеническим процедурам. И на первом месте, конечно же, собственный пример. А чтобы процесс вызывал удовольствие и радость, мама сама должна делать это с улыбкой на лице. Собираясь в ванную, начинайте напевать незамысловатую песенку (можно собственного сочинения) например о том, как прекрасно умываться и чистить зубки, посмотрите на себя в зеркало с удовольствием, покажите деткам свои здоровые красивые зубы. А для маленьких «нехочух» можно сочинить сказку, в которой маленький герой, очень похожий на вашего малыша, однажды столкнувшись с болью в зубках, решает всегда-всегда бережно заботиться о них. Детки, сопереживая героям сказок, легче справляются с трудностями на пути освоения полезных навыков.

Лечение зубов

— Екатерина, давайте поговорим о заболеваниях зубов. Многие родители сомневаются: стоит ли лечить детям молочные зубы, ведь они всё равно выпадут.

К молочным зубам надо относиться так же серьёзно, как и к постоянным, и, соответственно, лечить их, если появилась необходимость. Если мы говорим о кариесе, то здесь речь идёт ведь не только о той части зуба, которую мы видим над поверхностью десны, так называемой коронке. Инфекция легко проникает внутрь зуба, а затем и челюсти, вызывая различные пульпиты и даже кисты, угрожая нормальному формированию постоянных зубов. Причём у детей в силу физиологических особенностей такое проникновение может происходить гораздо быстрее, чем у взрослых, иногда буквально за несколько дней.

Некоторые родители считают, что молочные зубы можно не лечить, а при появлении кариеса — сразу удалить. Однако зубки необходимо сохранять до их естественной смены, так как раннее их удаление может привести к формированию неправильного прикуса.

Кроме кариеса, существуют и многие другие заболевания зубов. И здесь важно найти грамотного специалиста-стоматолога, который поможет справиться с проблемой и расскажет о путях профилактики дальнейших осложнений.

— Ого! Вспоминается известная мудрость, что лучше заниматься профилактикой, чем лечением. Но, наверное, и к профилактике надо подойти разумно. Стоит ли принимать препараты кальция, витамин Д или что-то ещё?

— Тут надо сразу сказать, что для профилактики такие препараты точно принимать не стоит. Распространённая ошибка — начинать пить какие бы то ни было препараты-добавки-витамины, не зная точно, испытывает ли организм дефицит в этих элементах. Кроме того, приём любого искусственно синтезируемого витамина или микроэлемента нарушает внутреннее равновесие в организме, который всегда стремится к балансу. Не нужно «лечить» дефицит кальция или витамина Д, надо помогать всему организму быть здоровее. И если это будут естественные методы, то и результат от них будет высоким.

Питание — наш главный в этом помощник. Обратите внимание на то, сколько рафинированных сахаров присутствует в вашей еде и в еде ваших малышей. Перечислять вредные эффекты сахарозы можно очень долго, но достаточно упомянуть только то, что она вызывает нарушение минерального обмена в организме, а отсюда — проблемы не только с зубами. Дети тратят очень много энергии, быстрыми темпами растёт и развивается детский мозг, и детям жизненно необходимо получать сахара, поэтому дети так любят сладкое, и не надо их в сладостях ограничивать. Но это должны быть природные натуральные сахара — мёд, фрукты и сухофрукты.

Включайте в питание натуральные масла. Одним из наиболее ценных для всего организма и для зубов в частности является льняное масло. Его лучше употреблять в чистом виде, а можно добавлять в выпечку, каши, супы, салаты.

В формировании костей и зубов важен не только кальций, как многие думают. Как раз его избыток ведёт к отвердеванию и хрупкости костей. А чтобы кости развивались одновременно и крепкими, и упругими, и прочными, организму необходим кремний.

Изучите вопрос структуризации воды, найдите способы сделать её для своей семьи максимально полезной.

В общем, вы без труда найдёте всё необходимое для полноценного развития и роста организма и здоровья в сбалансированном здоровом питании.

А помимо питания, не стоит забывать и о том, что «солнце, воздух и вода — помогают нам всегда». Больше движения, активного отдыха на природе, свежего воздуха, — и вот уже ваш организм сам начнёт вырабатывать витамин Д, а вместе с ним усваиваются и прочие полезные микроэлементы.

И если вас что-то беспокоит в состоянии зубов ваших деток, всегда обращайтесь к хорошему детскому стоматологу, это поможет сохранить вашим детям здоровые, крепкие зубы.

Улыбок вам!