proestro
Зачатие. Роды. Развитие. Естественно. Осознанно. Благостно.
Социальный проект "Чудо в Сердце" Мы популяризируем
естественные роды
в мире
Статьи, созданные нашим проектом

Первый год жизни ребёнка: подвиг или радость?

Счастливое материнство

Совсем недавно в каждой стране мира прошёл удивительный праздник — День матери. Праздник, который напомнил всем нам о самом главном счастье на Земле — счастье материнства, о великой силе бескорыстной любви матери и ребёнка.

Женщина не становится мамой в одночасье: кому-то наверняка не хватит отмеренных природой девяти месяцев на осознание себя родителем, а для кого-то беременность и роды — трепетное и нетерпеливое ожидание, стремление примерить на себя новую роль.

Однако никто не будет спорить с тем, что мама для малыша в первые месяцы и годы его жизни — вся его Вселенная и самый главный человек на свете. От настроения и даже мыслей мамы зависит счастье и будущее малыша.

Считается, что первый год жизни ребёнка — самый сложный, но это обычный стереотип. Например, мне как многодетной маме было трудно лишь первые месяцы после рождения дочки-первенца. Первые годы жизни последующих детей стали чудесным и самым интересным временем в моей жизни. Могу подписаться под словами тех, кто утверждает, что с тремя детьми справляться легче, чем с одним. В многодетной семье устанавливаются свои правила, заметно упрощающие жизнь.

А что же делать маме, с волнением ожидающей или только родившей своего первого ребёнка?

Как справиться с совершенно новой ролью, как не сломаться под грузом ответственности и забот, особенно если по какой-то причине нет помощников и кажется, что один день похож на другой?

Разрешите мне поделиться опытом и дать несколько действенных советов.

  1. Самое главное, о чём стоит позаботиться в первую очередь, — это самочувствие женщины, недавно ставшей мамой, её физическое здоровье. Как бы ни хотелось переделать побольше работы по дому или оставить время для интересных занятий за счёт сна, ни в коем случае не поддавайтесь этому искушению!

Знаю по собственному горькому опыту: потери времени потом, когда вам нестерпимо будет хотеться спать, будут гораздо ощутимее. В состоянии хронического недосыпа заниматься ребёнком и домом вы будете через силу. Помните ещё, что дети непредсказуемы, и если первые недели жизни малыша были, например, очень спокойными, это вовсе не значит, что так будет всегда.

Бессонная ночь может застать вас врасплох, а если вы и до этого мало спали?

Поэтому самое главное правило — спите столько, сколько вам нужно для хорошего самочувствия и восстановления сил. Следите за своим здоровьем так же внимательно, как за здоровьем ребёнка.

       2.  Ещё один важный совет. Находясь с ребёнком постоянно, не замыкайтесь в четырёх стенах. Постарайтесь разнообразить свою жизнь настолько, насколько возможно. Меняйте привычную обстановку.

Летние прогулки с малышом

Летом проблем с этим обычно не возникает. Даже имея скромные доходы, можно в выходные поехать за город всей семьёй или встретиться с друзьями в любимом кафе, с которым у вас связаны какие-то приятные воспоминания. Мне помогала просто смена привычного маршрута от дома до ближайшего детского парка, дважды в день по одной дороге я не ходила — так было интересней и мне, и ребёнку.

А что делать сейчас, зимой, когда мы вынуждены большую часть времени проводить с детьми в помещении?

В сильные морозы нас с ребёнком спасло творчество — мы брали в руки кисти и краски, цветную бумагу или пластилин и начинали чудить, творить, баловаться, выплёскивать в творчество все свои чувства и эмоции. Поверьте, едва научившись держать в ручках карандаш, малыш уже может создавать свои маленькие шедевры вместе с мамой. А маме такая эмоциональная разрядка нужна обязательно, особенно в холодное время года, когда и в гости особо не сходишь, и устаёшь от однообразия.

3. И ещё один важный совет как продолжение предыдущего. Обязательно найдите себе занятие для души. Это может быть пресловутое рукоделие, любимая работа (в пределах дома, разумеется), общение с интересным человеком — всё, что будет вдохновлять вас на подвиги материнства, после чего вы будете чувствовать новый прилив сил. Обязательно находите время для живого общения с позитивными, любящими вас людьми — это нужно, чтобы вновь наполниться энергией, чтобы снова настроиться на одну волну со своим ребёнком.

У каждой мамы со временем появляются свои рецепты на тему того, как сделать жизнь в декрете по-настоящему наполненной и счастливой. Не всё получается сразу, но со временем приходит бесценный опыт. Пусть каждый ребёнок приносит в этот мир новый свет и новые надежды, пусть материнство будет праздником и счастьем для каждой женщины, а сделать его таким — в наших силах.

Обсудить ВКонтакте

Комментарии

  • Участник проекта 'Чудо в Сердце'
    Татьяна
    14-12-2015 15:31
    Замечательная статья, подписываюсь под каждым словом! У меня тоже двое деток )))
    Замечательная статья, подписываюсь под каждым словом! У меня тоже двое деток )))
Нам очень важно Ваше мнение
Мы будем очень рады и благодарны, если Вы оставите вопрос или комментарий к данному материалу
Нажмите, чтобы оставить комментарий
Комментарий может оставить только зарегистрированный пользователь.

Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 111: file_put_contents(): Only 0 of 275 bytes written, possibly out of free disk space

  1. in Filesystem.php line 111
  2. at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(): Only 0 of 275 bytes written, possibly out of free disk space', '/var/www/proestro.com/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '111', array('path' => '/var/www/proestro.com/storage/framework/sessions/1568df8fde90a4eab6dd78e85216a7e36233d319', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"lvOmZ2BDbk7uoN86Ktc4wM31Cr9CBRKQ6oEP09Fs";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:38:"https://proestro.com/pervyy-god-radost";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1561041565;s:1:"c";i:1561041565;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
  3. at file_put_contents('/var/www/proestro.com/storage/framework/sessions/1568df8fde90a4eab6dd78e85216a7e36233d319', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"lvOmZ2BDbk7uoN86Ktc4wM31Cr9CBRKQ6oEP09Fs";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:38:"https://proestro.com/pervyy-god-radost";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1561041565;s:1:"c";i:1561041565;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 111
  4. at Filesystem->put('/var/www/proestro.com/storage/framework/sessions/1568df8fde90a4eab6dd78e85216a7e36233d319', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"lvOmZ2BDbk7uoN86Ktc4wM31Cr9CBRKQ6oEP09Fs";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:38:"https://proestro.com/pervyy-god-radost";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1561041565;s:1:"c";i:1561041565;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 83
  5. at FileSessionHandler->write('1568df8fde90a4eab6dd78e85216a7e36233d319', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"lvOmZ2BDbk7uoN86Ktc4wM31Cr9CBRKQ6oEP09Fs";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:38:"https://proestro.com/pervyy-god-radost";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1561041565;s:1:"c";i:1561041565;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  6. at Store->save() in StartSession.php line 88
  7. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 155
  8. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 64