Взаимодействие со страхами во время беременности

Елена Филипчук (Украина) – доула, сопровождающая женщин во время беременности, в родах и в послеродовой период. 

«Если страх существует – значит, он для чего-то нужен», – утверждает Елена, раскрывая актуальную тему взаимодействия со страхами во время беременности – ведь почти каждая женщина за время ожидания малыша сталкивается с переживаниями, тревогами и страхами. 

В данном вебинаре спикер раскрывает такие понятия, как: 

• «страх» 
• «период богооставленности»
• «свободное письмо»
  

Также дается подробное разъяснение:

• Какова природа страха и нужно ли запрещать себе бояться
• Трансформация страха: почему крайне важно помнить о том, что итог родов (рождение ребенка) – это в любом случае «подарок»
• Доверие к родам, к жизни, к близким как гарантия безопасности
• Почему принятие ситуации – это основное условие спокойствия
• Навязанные страхи: почему любую информацию нужно воспринимать критически
• Изучение своих страхов: что они несут? 
• Как отпустить свой страх и почему нельзя просто так избавиться от страха
• Техники проработки страхов
• Как можно помочь женщине, которая настолько боится страхов, что полностью отрицает их наличие