Послеродовое восстановление

Ольга Капустина (Голландия) – доула и сертифицированный специалист по послеродовому восстановлению. Она делится подробной информацией по организации восстановления после родов, рассказывает о том, что происходит с телом женщины, для чего необходимо восстановление, можно ли восстановиться только своими силами или же обязательно нужно обращаться за помощью к специалистам, какие методы и средства помогут восстановить организм.

В данном вебинаре спикер раскрывает такие понятия, как:

«послеродовой период»
«послеродовое восстановление»

Также дается подробное разъяснение:

Что происходит с организмом женщины после родов
Как правильно организовать послеродовое восстановление и какое значение имеет помощь близких
Самостоятельное послеродовое восстановление: что можно и нужно делать
Значение питания для восстановления организма молодой мамы
Для чего делать подвязывание
Восстанавливающие чаи и ванны: как это может помочь
Самомассаж после родов: восстановление внутреннего тепла
Значение физической активности мамы
Психологическое восстановление после родов
Восстановление с послеродовой доулой
Варианты практического применения плаценты
Как быть, если муж игнорирует необходимость послеродового восстановления, а родственники не помогают
Опасность активных физических нагрузок после родов

Скачать презентацию к вебинару можно здесь.