Жизнь после родов или путешествие к себе продолжается

Наталья Мовчан (Украина) – перинатальный психолог, автор проекта «Путешествие к рождению». 

В вебинаре Наталья говорит о том, что происходит после родов, и о том, что к этому тоже нужно готовиться, делает акцент на послеродовых приоритетах и помогает составить своеобразную шпаргалку из рекомендаций – как научиться жить без иллюзий, но с удовольствием от каждого нового изменения в себе, в семье и в окружающем мире.

«Роды – это маленький-маленький участок дороги, который поможет женщине встретиться с ребенком и встретиться с новой собой. Дорог много, и каждому идти своим путем», – говорит Наталья, и эти слова действительно заставляют задуматься. 

В данном вебинаре спикер раскрывает такие понятия, как: 

• «бесплодие»
• «материнство»
• «состояние «здесь и сейчас»
• «женский ресурс»
• «мамины слезы»
  

Также дается подробное разъяснение:

• «Путешествие к себе»: практика-медитация. Как услышать себя
• Взаимоотношения с ребенком: о важности доверия
• Как может проявляться направленность на ребенка
• Дневник потребностей: для чего он нужен. Приоритеты
• Помощники для мамы
• Совместный сон с ребенком – его важность. Как наладить сон ребенка
• Что самое главное в материнстве? «Честно прожитые» эмоции
• Почему важно заранее готовиться к изменениям в своей  жизни после рождения малыша и как это помогает бороться с депрессией
• Плач и выход эмоций
• Как справляться с реакцией общественности после домашних родов