Как диагностировать состояние роженицы в родах. Как помочь себе самой в родах

Спикер подкаста - Анна Князева - мама семерых детей (четверо из которых рождены дома и двое рождены в море), руководитель центра семейной культуры «Мы — семья!» в Дубне, перинатальный психолог, клинический психолог, преподаватель психологии личности в УРАО, автор-консультант журналов «Мой ребёнок» и «Растим ребёнка», эксперт и спикер нашего проекта.

По каким параметрам врач диагностирует состояние женщины в родах? Чему стоит научиться ещё во время беременности? Как помочь себе родить естественно? Ответы на эти вопросы можно найти в этом видео, а также узнать историю родов первой роженицы Анны Князевой.

Анна предлагает следующие критерии диагностики родов:

1. Состояние ребенка.
2. Состояние роженицы.
3. Состояние родовой деятельности.

Анна оценивает состояние роженицы по следующим маркерам:

• состояние организма: выносливость, давление, анализы;
• реакция на боль (т.к. от этого зависит адекватность поведения роженицы и способность вести диалог);
• способность роженицы к диалогу и сотрудничеству;
• способность к самостоятельной коррекции некоторых проблем родов;
• независимость родовой деятельности от состояния сознания.

В родах врачи больше обращают внимание на высокое давление, чем на низкое. Повышенное давление вообще является нормой при родовой деятельности, но 160/100 - уже повод к кесареву сечению, и врачи могут не одобрить естественные роды женщины в таком случае. При этом Вы можете попросить доктора дать время, чтобы применить известные вам техники и улучшить состояние.

Существует несколько способов понизить давление самостоятельно:

• аутотренинг (10-15 минут);
• йоговский способ (за 1 минуту давление падает на 10 единиц);
• спокойно подышать.

Анна Князева также советует прочесть книгу Грэнтли Дик-Рида «Роды без страха», из которой как раз приводит простую замкнутую схему: «страх-напряжение-боль». Поэтому очень важно до родов изучить различные методы саморегуляции. Заблаговременная подготовка женщины к родам даст свои плодотворные результаты.

Способность к самостоятельной коррекции родовой деятельности действительно весьма необходима. Она зависит от двух вещей:

1. Способность к диалогу, сотрудничеству.
2. Владение методами, которые вы изучили до родов.

У некоторых женщин родовая деятельность не зависит от состояния сознания, но это получается не у всех. Об этом много говорит Мишель Оден. Он считает, что, чтобы роды нормально шли, необходимо три «Т» (темно, тепло, тихо) и безопасность. Это помогает роженице войти в изменённое состояние сознания, в котором лучше вырабатываются родовые гормоны. С этой точки зрения выигрывают роды женщин в домашних условиях.

Совет от Мишеля Одена: «Если у вас плохо идёт родовая деятельность, представьте, что вы рожаете одна в тайге в лесу, и в радиусе 50 км нет ни одного человека. Если Вы сможете примерить на себя этот сценарий, то, скорее всего, у вас всё получится!»

Если видео понравилось и было для вас полезным, жмите "палец вверх", делитесь видео и подписывайтесь на наш канал. Спасибо за ваши комментарии!

Это фрагмент одного из вебинаров  Пост-Фестиваля 2016.

Вебинар Анны Князевой целиком: "Конструктивный диалог родителей и персонала роддома"